Anglais : se soigner soi-même (self-medication) – expressions et phrases
Anglais : se soigner soi-même (self-medication) – expressions et phrases
Pour se soigner seul sans danger en anglais, il faut savoir dire où l'on a mal (I have a headache), demander conseil au pharmacien (Can you recommend something for…?) et comprendre la notice (dosage, side effects, expiry date).
Objectifs
- Nommer les parties du corps et dire où l'on a mal en anglais.
- Décrire ses symptômes avec des phrases simples.
- Demander un médicament et des conseils à la pharmacie.
- Comprendre les mots clés d'une notice de médicament.
- Donner et recevoir un conseil avec should / shouldn't.
1. Dire où l'on a mal
Notions clés : les parties du corps
Légende toi-même le corps avec les mots anglais : Head (la tête), Throat (la gorge), Chest (la poitrine), Stomach (le ventre, l'estomac), Arm (le bras), Leg (la jambe).
Notions clés : les phrases pour dire qu'on a mal
En anglais, pour beaucoup de douleurs, on colle la partie du corps au mot ache (douleur), et on utilise I have… (j'ai) ou I've got… :
- I have a headache. – J'ai mal à la tête.
- I have a stomachache. – J'ai mal au ventre.
- I have a toothache. – J'ai mal aux dents.
- I have a backache. – J'ai mal au dos.
Pour les autres parties du corps, on dit My … hurts (mon/ma … me fait mal) ou I have a sore … (… douloureux) :
- My arm hurts. – J'ai mal au bras.
- I have a sore throat. – J'ai mal à la gorge.
- My legs hurt. – J'ai mal aux jambes (avec un pluriel, hurt sans s).
Autres symptômes très courants :
- I have a cold. – J'ai un rhume.
- I have a cough. – Je tousse (j'ai une toux).
- I have a fever / a temperature. – J'ai de la fièvre.
- I have a runny nose. – J'ai le nez qui coule.
- I feel dizzy. – J'ai des vertiges.
- I feel sick. – J'ai la nausée (je me sens mal).
- I'm tired. – Je suis fatigué(e).
Comment dit-on « J'ai mal à la gorge » ?
Que signifie « I feel dizzy » ?
2. À la pharmacie : demander un médicament
Notions clés : ce que dit le client
- Can you recommend something for a cough? – Pouvez-vous me conseiller quelque chose contre la toux ?
- I'd like something for a headache, please. – Je voudrais quelque chose contre le mal de tête, s'il vous plaît.
- Do I need a prescription? – Ai-je besoin d'une ordonnance ?
- Is it available over the counter? – Est-ce en vente libre (sans ordonnance) ?
- How often should I take it? – À quelle fréquence dois-je le prendre ?
- Are there any side effects? – Y a-t-il des effets secondaires ?
- Can I take it with food? – Puis-je le prendre en mangeant ?
- I'm allergic to penicillin. – Je suis allergique à la pénicilline.
Notions clés : ce que dit le pharmacien
- What are your symptoms? – Quels sont vos symptômes ?
- How long have you had it? – Depuis combien de temps l'avez-vous ?
- Are you taking any other medicine? – Prenez-vous d'autres médicaments ?
- Take it after meals. – Prenez-le après les repas.
- Follow the instructions on the leaflet. – Suivez les instructions de la notice.
- If it doesn't get better, see a doctor. – Si ça ne va pas mieux, consultez un médecin.
Exemple résolu : construire le dialogue
Kofi a mal à la gorge depuis deux jours et ne prend aucun autre médicament. Essaie d'écrire le dialogue, puis dévoile-le étape par étape.
Tu veux savoir si un médicament s'achète sans ordonnance. Que demandes-tu ?
3. Lire la notice (the leaflet) et la boîte
Notions clés : le vocabulaire de la notice
- leaflet – la notice
- dosage / dose – la posologie, la dose
- tablet / pill – le comprimé ; capsule – la gélule ; syrup – le sirop
- side effects – les effets secondaires
- expiry date – la date de péremption
- painkiller – l'antidouleur
- prescription – l'ordonnance
Les phrases d'avertissement à reconnaître
- Do not exceed the stated dose. – Ne pas dépasser la dose indiquée.
- Keep out of the reach of children. – Tenir hors de portée des enfants.
- Do not take on an empty stomach. – Ne pas prendre à jeun.
- May cause drowsiness. – Peut provoquer une somnolence.
- If symptoms persist, consult your doctor. – Si les symptômes persistent, consultez votre médecin.
- Store in a cool, dry place. – Conserver dans un endroit frais et sec.
Exemple résolu : traduire une notice
Traduis : « Take with water after meals. May cause drowsiness. Do not drive. Keep out of the reach of children. »
Voir la solution
« À prendre avec de l'eau après les repas. Peut provoquer une somnolence. Ne pas conduire. Tenir hors de portée des enfants. »
Repère les verbes à l'impératif en début de phrase (Take, Do not drive, Keep) : la notice donne des ordres, comme une recette de cuisine.
Sur une boîte, que signifie « expiry date » ?
4. Donner un conseil : should / shouldn't
Should + verbe à la base (sans to) sert à conseiller ; shouldn't (should not) à déconseiller. Il ne change pas avec la personne : I should, you should, she should.
- You should rest. – Tu devrais te reposer.
- You should drink plenty of water. – Tu devrais boire beaucoup d'eau.
- You should see a doctor. – Tu devrais voir un médecin.
- You shouldn't take two painkillers at the same time. – Tu ne devrais pas prendre deux antidouleurs en même temps.
- You shouldn't buy medicine in the street. – Tu ne devrais pas acheter de médicaments dans la rue.
flowchart LR
A[I feel sick] --> B[Pharmacy]
B --> C[Ask the pharmacist]
C --> D[Read the leaflet]
D --> E{Feeling better}
E -- Yes --> F[Rest]
E -- No --> G[See a doctor]
Ce schéma résume, en anglais, le bon chemin de l'automédication : I feel sick (je me sens mal) → Pharmacy (pharmacie) → Ask the pharmacist (demander au pharmacien) → Read the leaflet (lire la notice) → si ça va mieux, Rest (se reposer) ; sinon, See a doctor (voir un médecin).
Choisis la phrase correcte pour dire « Elle devrait voir un médecin ».
Quel est le meilleur conseil si une fièvre dure depuis plusieurs jours ?
Erreurs fréquentes
- Dire I have mal ou I have pain head au lieu de I have a headache.
- Oublier l'article : I have headache → I have a headache.
- Employer ache avec toutes les parties du corps : on dit a sore throat et my arm hurts.
- Confondre prescription (ordonnance) et leaflet (notice).
- Mettre to après should.
Récapitulatif
- Douleurs : I have a headache / stomachache / toothache / backache, I have a sore throat, My … hurts.
- Symptômes : a cold, a cough, a fever, a runny nose, I feel dizzy, I feel sick.
- À la pharmacie : Can you recommend something for…? Do I need a prescription? Are there any side effects? et toujours I'm allergic to… / I'm taking…
- Notice : leaflet, dosage, side effects, expiry date, Do not exceed the stated dose, Keep out of the reach of children.
- Conseils : You should / You shouldn't + verbe sans to.
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