Objectifs

• Décrire les transformations du corps à la puberté chez la fille et chez le garçon.
• Expliquer le rôle des hormones dans le déclenchement de la puberté.
• Nommer les organes de l'appareil reproducteur masculin et féminin et donner leur fonction.
• Expliquer le cycle menstruel et l'origine des règles.
• Connaître quelques règles d'hygiène et de santé liées à la puberté.

1. La puberté, un corps qui se transforme

Notions clés

La puberté est la période où l'enfant devient progressivement capable de se reproduire. Selon le NHS (service public de santé britannique), elle commence en général entre 8 et 13 ans chez les filles et entre 9 et 14 ans chez les garçons ; elle dure plusieurs années.

• Les caractères sexuels primaires sont les organes reproducteurs, présents dès la naissance ; à la puberté, ils deviennent fonctionnels.
• Les caractères sexuels secondaires apparaissent à la puberté.

Qui déclenche la puberté ?

La puberté est commandée par des hormones, des messagers chimiques transportés par le sang.

flowchart LR
A[Cerveau et hypophyse] -->|hormones dans le sang| B[Testicules]
A -->|hormones dans le sang| C[Ovaires]
B --> D[Testosterone]
C --> E[Oestrogenes et progesterone]
D --> F[Caracteres sexuels du garcon]
E --> G[Caracteres sexuels de la fille]

À la puberté, l'hypophyse (une petite glande sous le cerveau) se met à envoyer des hormones qui stimulent les testicules ou les ovaires. Ceux-ci produisent à leur tour des hormones sexuelles : la testostérone chez le garçon, les œstrogènes et la progestérone chez la fille.

2. L'appareil reproducteur masculin

Les organes et leur rôle

• Testicules : produisent les spermatozoïdes (cellules reproductrices mâles) et la testostérone.
• Spermiductes : conduits qui transportent les spermatozoïdes.
• Vésicules séminales et prostate : produisent un liquide qui nourrit les spermatozoïdes ; mélangés à ce liquide, ils forment le sperme.
• Urètre et pénis : permettent l'émission du sperme vers l'extérieur (éjaculation). L'urètre sert aussi à évacuer l'urine, mais jamais en même temps.

Le trajet des spermatozoïdes :

flowchart LR
A[Testicules] --> B[Spermiductes]
B --> C[Vesicules seminales et prostate]
C --> D[Uretre]
D --> E[Exterieur par le penis]

3. L'appareil reproducteur féminin

Les organes et leur rôle

Place le nom de chaque organe sur le schéma (vue de face) :

• Ovaires : contiennent les ovules (cellules reproductrices femelles) ; à partir de la puberté, ils en libèrent un environ à chaque cycle (ovulation) et produisent les œstrogènes et la progestérone.
• Trompes : recueillent l'ovule ; c'est là que peut avoir lieu la fécondation (rencontre d'un ovule et d'un spermatozoïde).
• Utérus : organe musclé dont la paroi intérieure, la muqueuse utérine, s'épaissit à chaque cycle pour pouvoir accueillir un éventuel embryon et le laisser se développer.
• Vagin : conduit qui relie l'utérus à l'extérieur ; les règles s'écoulent par lui.

4. Le cycle menstruel et les règles

Notions clés

Le cycle menstruel commence le premier jour des règles et se termine la veille des règles suivantes. Il dure en moyenne environ 28 jours, mais sa durée varie d'une femme à l'autre et peut être irrégulière les premières années après la puberté.

Exemple d'un cycle de 28 jours :

1. Jours 1 à 5Règles : la muqueuse de l'utérus, qui n'a pas accueilli d'embryon, est éliminée avec un peu de sang.
2. Jours 6 à 13La muqueuse utérine s'épaissit à nouveau ; dans l'ovaire, un ovule mûrit.
3. Vers le jour 14Ovulation : l'ovaire libère un ovule, recueilli par la trompe.
4. Jours 15 à 28La muqueuse est prête à accueillir un embryon. S'il n'y a pas eu de fécondation, elle se détruit.
5. Jour 1 suivantNouvelles règles : un nouveau cycle commence.

Exemple résolu

Les règles de Fatou ont commencé le 3 mars. Son cycle dure 28 jours et l'ovulation a lieu vers le 14^e jour. Vers quelle date ont lieu son ovulation et ses règles suivantes ?

Pourquoi les règles ne surviennent-elles pas quand une grossesse commence ? Cherche d'abord.

5. Hygiène et santé à la puberté

• Se laver chaque jour, car la transpiration augmente ; changer de sous-vêtements régulièrement.
• Pendant les règles : changer souvent de serviette hygiénique, se laver les mains avant et après.
• Des règles très douloureuses, très abondantes ou absentes plusieurs mois de suite sont une raison de consulter un agent de santé.
• Les changements de la puberté arrivent à des âges différents : on ne se moque pas de ses camarades.
• En cas de question ou d'inquiétude, en parler à un parent, à l'infirmerie scolaire ou à un centre de santé.

Erreurs fréquentes

• Confondre ovaire (produit l'ovule) et utérus (accueille l'embryon).
• Croire que la fécondation a lieu dans l'utérus : elle a lieu dans la trompe.
• Penser que les ovaires produisent des ovules en continu comme les testicules : chez la femme, c'est cyclique.
• Croire que la puberté arrive au même âge pour tout le monde.

Récapitulatif

• La puberté est déclenchée par des hormones : l'hypophyse stimule testicules ou ovaires, qui produisent les hormones sexuelles.
• Les organes reproducteurs deviennent fonctionnels et les caractères sexuels secondaires apparaissent.
• Chez l'homme : production continue de spermatozoïdes par les testicules.
• Chez la femme : fonctionnement cyclique, environ une ovulation par cycle ; sans fécondation, la muqueuse utérine est éliminée lors des règles.