SVT : Comportements et stress - Vers une vision intégrée de l’organisme

Introduction

Le stress est une réaction de l’organisme face à une situation perçue comme dangereuse ou challengeante. Il mobilise deux grands axes de réponse : le système nerveux et le système hormonal, permettant une adaptation rapide et efficace.

1. Voie nerveuse du stress

Le rôle de la scène d’alarme

Lors d’un stress, le cerveau, notamment l’amygdale, détecte la menace. Il envoie rapidement une commande via le nerf trijumeau ou le nerf vague vers le centre de contrôle, le système nerveux sympathique.

Réponse immédiate

• Activation du système nerveux sympathique.
• Libération de neurotransmetteurs, notamment l’adrénaline et la noradrénaline.
• Effets : augmentation du rythme cardiaque, dilatation des bronches, mobilisation du glucose, dilatation des pupilles.

2. Voie hormonale du stress

Activation de l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien (HHS)

Simultanément, l’hypothalamus libère la corticolibérine (CRH). Celle-ci stimule l’hypophyse antérieure à produire de laAdrénocorticotrophine (ACTH).

L’ACTH circule dans le sang jusqu’au cortex surrénalien, qui libère alors du cortisol, une hormone essentielle pour maintenir la mobilisation énergétique à long terme.

Effets du cortisol

• Augmentation de la gluconéogenèse.
• Réduction de certaines réponses inflammatoires.
• Fourniture d’énergie continue pour faire face à la situation stressante.

3. Une réponse intégrée

Les voies nerveuse et hormonale travaillent en synergie : la voie nerveuse fournit une réponse rapide alors que la voie hormonale permet une adaptation prolongée.

Conclusion

Le stress mobilise l’organisme à travers ces deux voies : nerveuse et hormonale. Leur coordination permet une réaction adaptée à la situation, en assurant une réponse immédiate puis une mobilisation durable.