Exercice corrigé
Gestion des pauses pour maintenir la concentration
FacileLibreApprendre à apprendreConcentration & attentionEnvironnement de travail idéal
2 questions : réponds, demande un indice si tu bloques, la correction s'affiche dès que tu as trouvé.
Vous travaillez sur un projet important mais sentez votre concentration diminuer après une longue période. Vous décidez d'organiser votre travail avec la méthode Pomodoro : des séances de 25 minutes de travail séparées par des pauses.
Question 1
Avec la méthode Pomodoro, combien de minutes dure la pause courte prise après chaque séance de 25 minutes de travail ?
Question 2
Quel type d'activité est conseillé lors de cette pause pour bien récupérer ?
Réponds d'abord à la question précédente.