Qu'est-ce que la glycémie ?

La glycémie désigne la concentration de glucose (sucres) dans le sang. C'est une mesure importante car elle permet de savoir si ton taux de sucre dans le sang est normal, trop élevé ou trop faible.

Le glucose est une source d'énergie pour ton corps, notamment pour ton cerveau et tes muscles. Après avoir mangé, la glycémie augmente, puis elle diminue lorsque ton corps utilise ou stocke le glucose.

Valeurs normales

En général, la glycémie normale à jeun (c'est-à-dire après plusieurs heures sans manger) se situe entre 0,70 et 1,00 gramme par litre de sang (ou 70 à 100 mg/dL).

Exemple / Vérification

Si tu fais un test de glycémie et que le résultat est de 150 mg/dL après avoir mangé, cela signifie que ton taux de sucre dans le sang est élevé par rapport à la normale.

Pour vérifier ta compréhension :
Si ton résultat de glycémie à jeun est de 90 mg/dL, est-il dans la norme ? (Réponse : oui, c’est dans la plage normale).