Comment calculer la durée des menstrues

Les menstrues, ou règles, correspondent à la période pendant laquelle une femme a des saignements menstruels. On peut calculer leur durée pour mieux comprendre son cycle.

Étapes pour calculer la durée des menstrues

1. Note la date du début des règles : c'est le premier jour où tu as des saignements.
2. Note la date de fin des règles : c'est le dernier jour où tu as des saignements.
3. Soustrais la date du début de la date de fin.

Le résultat te donne la durée en jours.

Exemple pratique

Supposons que tes règles ont commencé le lundi 1er octobre et se sont terminées le mercredi 3 octobre.

• Début : 1er octobre
• Fin : 3 octobre

Durée = 3 (fin) - 1 (début) + 1 = 3 jours

+ Note : on ajoute 1 jour pour inclure le jour de début ou de fin si tu veux compter tous les jours. Certains comptent simplement la différence, d'autres ajoutent 1 selon ce qu'ils préfèrent.

Petit exercice pour vérifier

Si tes règles ont commencé le vendredi 5 novembre et se sont terminées le dimanche 7 novembre, quelle est leur durée en jours ?

Réfléchis et essaie de faire le calcul :

• Début : 5 novembre
• Fin : 7 novembre
• Durée = ... jours.