Qu'est-ce que la digestion ?

La digestion est le processus par lequel notre corps transforme ce que nous mangeons en substances plus simples, que notre organisme peut absorber et utiliser. Cela commence dans la bouche, où la nourriture est mastiquée, puis continue dans l'estomac et les intestins, où des enzymes et des acids aident à décomposer la nourriture en petits morceaux.

Après la digestion, les substances utiles comme les nutriments (protéines, glucides, lipides, vitamines) sont absorbées par le sang pour nourrir le corps. Les déchets qui ne peuvent pas être utilisés sont éliminés sous forme de selles.

Exemple

Quand tu manges une pomme, ton corps la décompose pour en extraire les sucres, vitamines et fibres. Les nutriments sont ensuite transportés par le sang vers tout ton corps pour te donner de l'énergie.