Quiz 1

Quel groupe d'aliments fournit principalement des glucides?

Pourquoi est-il important de ne pas consommer trop d’aliments riches en graisses?

Comment appelle-t-on un aliment qui apporte surtout de l’énergie rapidement?

Quelle est la principale fonction de l'énergie apportée par les aliments?

Quel est le principal rôle des protéines dans l’alimentation?

Quels aliments doivent être consommés en quantité modérée à cause de leur haute valeur énergétique?

Quel aliment est le plus riche en énergie par rapport aux autres?

Quelle unité est utilisée pour mesurer la valeur énergétique des aliments?

Que se passe-t-il si on consomme plus d’énergie que l’on dépense?